Não são só os pulmões que sofrem com o hábito de fumar. Pele, cabelos e sistema vascular, por exemplo, também são prejudicados pelo consumo de cigarro. Com o intuito de alertar a população sobre os malefícios do tabagismo, todo 31 de maio é celebrado o Dia Mundial Sem Tabaco, promovido pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Para se ter uma ideia do tamanho do problema, o tabagismo mata mais de 8 milhões de pessoas no mundo anualmente. Dessas, cerca de 7 milhões estão relacionadas ao consumo direto, enquanto mais de 1 milhão são provocadas pelo fumo passivo, conforme a OMS.
— Dá mais prejuízo do que lucro com impostos — afirma o pneumologista Luiz Carlos Corrêa da Silva, da Santa Casa de Porto Alegre.
4 dicas para parar de fumar
1. Desejo próprio: a pessoa precisa se convencer de que parar será a melhor escolha para sua vida.
2. Auxílio externo: tentativas de parar por conta própria são bem-vindas, contudo, médicos também podem aconselhar os pacientes a largar o vício.
3. Tratamento comportamental: alguns casos podem necessitar de tratamentos comportamentais com uso de medicamentos. O pneumologista diz que podem ser prescritas pastilhas, adesivos e gomas de mascar que vão mascarar a abstinência da nicotina.
4. Tratamentos multidisciplinares: com a ajuda de médicos, professores de Educação Física, psicólogos e nutricionistas, o paciente trabalha diversos aspectos para abandonar o vício.
Fontes: pneumologista Luiz Carlos Corrêa da Silva, da Santa Casa de Porto Alegre, angiologista Marcos Arêas Marques, membro titular da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), e Sergio Palma, presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)
(Fonte: Gauchazh)
